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断酒継続中。
とにかく時間がある。 もちろん勉強を始めればよいのだが、その前に整理すべきこと、片づけていくべきことある。 昨日から降り始めた雨で、ずっとリストアップしていた。 アルコールが如何に時間を食いつぶしていたのかが、心に沁みてわかる。 酔っていないと思っていても、朦朧として判断力のない頭、浅い不健康な睡眠、食事量の減少、飲酒によるさまざまな身体的弊害・・・考えあげればきりがないが、とにかく時間がもったいなかったなぁとつくづく思う。 今日は台風襲来で一日雨。 掃除をして、洗濯をして、料理をして、書類整理をして、買い物に行って・・・これまでできなかったことがとにかくたくさん見えてくる。 掃除機をかけて、クイックルワイパーをかけて、ごみだしをして、料理をして、キッチンを磨いて、靴を磨いて、トイレを磨いて、洗濯をして、。洗面台を洗って、冷蔵庫を整理して、今後必要なものをリストアップして、勉強すべきことを整理して、妻のVTRをダビングして、神社への返納物を整理して、バイク用品を整理して、バイクの簡単な整備。 健康診断記録を10年単位で整理して・・・これまでだらだらと飲んでいた時間を、生産的とは言わないまでも、これまでの負の遺産をとにかく前向きに処理しているだけでも、随分と進歩である。 家族がいてくれたら・・・そう思うことは毎日・毎時ある。 でも今はそれを望めない。だとしたら、とにかく今できることを丁寧に進めるのだ。 酒さえ飲まなきゃ、結構情報処理能力・行動力は悪い方じゃないと思う。 今日はアロマキャンドルとエッセンス、レモングラス、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントを買ってきた。 リラクゼーション・・・お香は白檀が気に入っている。 煙草もお酒もない世界。これくらいのリラクゼーションはあってもいいと思う。 にほんブログ村> にほんブログ村
by tototo88888
| 2013-09-15 20:37
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